犬の呼吸が荒いし震える時は危険？病院へ行く目安と家で確認すること

犬の呼吸が荒く、同時に体が震えていると、「寒いだけなのか」「すぐ病院へ行くべきなのか」と不安になります。

安静にしても呼吸が荒い、胸やお腹に強く力が入っている、立てない、反応が弱いなどの変化がある場合は、記事を読み続けるより動物病院への連絡を優先してください。

この記事では、犬の呼吸が荒く震える時に確認したい危険サイン、呼吸数の測り方、家でできる準備、やってはいけないこと、病院へ伝える内容を順番に解説します。

犬の呼吸が荒いし震える時は危険サインを最初に確認

犬の呼吸が荒く震えている時は、原因を考える前に、呼吸の状態・舌や歯ぐき・意識・歩き方を確認します。

すべてを詳しく調べる必要はありません。明らかに苦しそうな場合は、確認を途中でやめて病院へ電話してください。

今すぐ相談したいサインと取る行動

見る場所	危険な変化	取る行動
呼吸	安静にしても荒い、胸やお腹に強く力が入る	確認を続けすぎず動物病院へ電話する
舌・歯ぐき	普段より白い、青紫色、灰色などに見える	無理に口を開けず、分かる範囲を病院へ伝える
意識・反応	呼びかけへの反応が弱い、意識が普段と違う	すぐに動物病院や夜間救急へ相談する
立ち方・歩き方	立てない、ふらつく、倒れる	歩かせず、病院へ移動方法を確認する
震え	強い震えが続く、繰り返す、全身が硬くなる	持続時間を記録し、病院へ相談する
一緒に出る症状	嘔吐、よだれ、ふらつき、ぐったりなど	誤食や暑さの可能性も含めて病院へ伝える

すぐ動物病院や夜間救急へ電話したいサイン

特に注意したいのは、口を開けたまま苦しそうに呼吸する、胸やお腹を大きく使う、横になれない、首を伸ばした姿勢が続くといった変化です。

舌や歯ぐきが普段より白い、青紫色や灰色に見える場合も、緊急性が高い可能性があります。ただし、色を確認するために犬の口を無理に開けないでください。

倒れる、反応が弱い、意識が普段と違う、立てないといった状態があれば、呼吸数の測定や動画撮影より先に病院へ連絡します。

呼吸困難時には、速い呼吸だけでなく、努力性呼吸、異常な呼吸音、粘膜の色、意識状態などを合わせて確認することが重要です。詳しくは、Merck Veterinary Manualの犬の呼吸器異常に関する解説も参考になります。

危険サインがなくても続く・繰り返す時は相談

一度は呼吸と震えが落ち着いたように見えても、何度も繰り返す、以前より回数が増えた、睡眠中や安静時にも起きる場合は、動物病院へ相談してください。

食欲低下、咳、疲れやすさ、散歩を嫌がる、横になれないなど、別の変化が加わっている場合も診察の判断材料になります。

一時的に落ち着いたことだけで、問題がないとは判断できません。発生した時刻や続いた時間を記録しておくと、病院で説明しやすくなります。

一時的なパンティングと苦しそうな呼吸の違い

犬は暑さ、運動、興奮、緊張などによって、口を開けてハアハアと呼吸することがあります。これは体温調節などのために見られるパンティングです。

一方、明確なきっかけがない、休ませても治まらない、呼吸に力が入っている場合は、単なるパンティングと決めつけないことが大切です。

一時的な可能性がある呼吸と相談したい呼吸

確認項目	一時的な可能性がある状態	早めに相談したい変化
きっかけ	運動、暑さ、興奮など明確なきっかけがある	安静時や睡眠時にも突然始まった
続く時間	涼しく静かな場所で短時間に落ち着く	休ませても続く、繰り返す、悪化する
呼吸の力	胸やお腹に強い力が入っていない	胸やお腹を大きく使い、苦しそうに呼吸する
姿勢	普段どおり座る、伏せる、横になる	首を伸ばす、横になれない、何度も姿勢を変える
元気・反応	元気や呼びかけへの反応が普段どおり	ぐったりする、反応が弱い、立てない
色・併発症状	舌や歯ぐきが普段どおりで他の症状がない	色が普段と違う、震え、嘔吐、ふらつきなどを伴う

一時的な可能性がある状態に当てはまっても、長く続く、繰り返す、悪化する場合や、震え・意識の変化を伴う場合は動物病院へ相談してください。

暑さ・運動・興奮の直後に一時的に呼吸が速くなることはある

散歩や遊びの直後、暑い室内、来客、雷、花火、移動後など、呼吸が速くなった理由が明確な場合があります。

涼しく静かな場所で休ませると短時間で落ち着き、元気、反応、歩き方が普段どおりであれば、一時的な変化の可能性があります。

ただし、暑い環境に長くいた、よだれやふらつきがある、体を触ると熱い、ぐったりしている場合は、熱中症も考えて早めに病院へ連絡してください。

安静でも続く・呼吸に力が入る時は早めに相談

休ませても呼吸が荒い、胸やお腹に力が入っている、首を伸ばす、横になれない場合は、早めの相談が必要です。

呼吸の回数がそれほど多く見えなくても、1回ごとの呼吸が苦しそうな場合があります。数字だけでなく、姿勢や呼吸の力も確認してください。

震えよりも、うろうろする、横になれない、何度も姿勢を変える様子が目立つ場合は、落ち着かない時の受診目安も確認してください。

犬の呼吸が荒く震える時は最初の30秒で6項目を確認

呼吸が荒く震えている時は、犬を何度も動かしたり、長時間観察したりせず、短時間で必要な情報を確認します。

確認の目的は病名を当てることではなく、緊急性を判断し、病院へ状態を伝えることです。

最初の30秒で確認する6項目

舌・歯ぐきの色と意識を確認

舌や歯ぐきは、普段の色と比べて確認します。白っぽい、青紫色や灰色に見える場合は、病院へそのまま伝えてください。

犬が嫌がる場合や、呼吸が苦しそうな場合は、色を見るために無理に口を開けません。

名前を呼んだ時に目を向けるか、いつものように反応するかも確認します。反応が弱い、ぼんやりしている、意識が普段と違う場合は、すぐ病院へ連絡してください。

立てるか・呼吸姿勢・一緒に出る症状を確認

自力で立てるか、歩いた時にふらつかないかを確認します。ただし、立てない犬を無理に立たせたり、歩かせたりしないでください。

呼吸時に胸やお腹へ強く力が入っていないか、首を伸ばしていないか、横になれず何度も姿勢を変えていないかも見ます。

嘔吐、よだれ、下痢、咳、ふらつき、ぐったり、触ると嫌がるなど、一緒に起きている症状も病院へ伝える材料です。

暑さ・誤食・持病などのきっかけを確認

暑い室内や車内にいた、激しい運動をした、雷や花火があった、落下や転倒があったなど、症状が始まる前の出来事を思い出します。

薬、食品、植物、洗剤などを口にした可能性がある場合は、食べた物、量、時刻、包装の有無を確認してください。

心臓病、呼吸器病、てんかんなどの持病や、現在飲んでいる薬がある場合は、病院へ伝えられるよう準備します。

犬の呼吸が荒く震える時に考えられる原因

呼吸の荒さと震えは、暑さ、恐怖、痛み、呼吸器や心臓の不調、誤食など、さまざまな状態で起こる可能性があります。

症状の組み合わせだけで原因を決めつけず、きっかけと一緒に起きている変化を病院へ伝えることが大切です。

考えられるきっかけと病院へ伝えること

考えられるきっかけ	一緒に見られることがある様子	病院へ伝えること
暑さ・熱中症	激しいパンティング、よだれ、ぐったり、ふらつき	いた場所、気温、暑い場所にいた時間、冷却を始めた時刻
恐怖・不安・興奮	雷や花火の後の震え、落ち着かない、隠れる	直前の出来事、落ち着いたか、呼吸が続いているか
痛み・体調不良	動きたがらない、触ると嫌がる、丸まる、食欲低下	痛がる場所、転倒やけが、食欲や排泄の変化
呼吸器の不調	咳、鼻水、異常な呼吸音、首を伸ばす	咳や呼吸音、いつからか、運動時と安静時の違い
心臓の不調	咳、疲れやすい、安静時にも呼吸が速い、横になれない	心臓病の診断歴、服薬、咳、睡眠時の呼吸の変化
誤食・中毒	嘔吐、よだれ、ふらつき、反応の変化、強い震え	食べた物、量、時刻、包装、残っている物

暑さや熱中症

暑い室内や車内、気温の高い時間帯の散歩、激しい運動後などに、呼吸が荒くなることがあります。

よだれ、ぐったり、ふらつき、嘔吐、反応低下などを伴う場合は、熱中症の可能性も考えて対応します。

体を冷やすだけで長く様子を見ず、冷却を始めながら動物病院へ連絡してください。

不安・恐怖・ストレス

雷、花火、工事音、来客、知らない場所への移動などで、震えやパンティングが起こることがあります。

きっかけがなくなって短時間で落ち着き、元気や反応が普段どおりなら、一時的な緊張の可能性があります。

ただし、安静にしても呼吸が荒い、震えが治まらない、ぐったりしている場合は、恐怖だけと決めつけないでください。

痛みや体調不良

体のどこかに痛みがある時も、呼吸が速くなったり、体が震えたりすることがあります。

動きたがらない、丸まる、抱き上げると嫌がる、触ると鳴く、食欲がないなどの変化がないか確認します。

痛む場所を探そうとして何度も触ったり、関節を曲げ伸ばしたりせず、分かる範囲を病院へ伝えてください。

呼吸器や心臓の不調

咳、鼻水、異常な呼吸音、首を伸ばす姿勢、安静時や睡眠時の呼吸増加などがある場合は、呼吸器や心臓の不調も考えられます。

心臓病や呼吸器病の診断歴がある犬は、普段の呼吸数、咳、服薬状況、食欲、睡眠状態の変化を病院へ伝えます。

心臓病の診断を受けている、咳が増えた、夜間や安静時にも咳が出る場合は、心臓病と咳の記事も確認してください。

誤食や中毒

薬、チョコレート、玉ねぎ類、アルコール、洗剤、殺虫剤、植物などを口にした可能性があり、震え、よだれ、嘔吐、ふらつき、反応の変化がある場合は、早急に病院へ連絡します。

家庭で自己判断によって吐かせることは避けてください。摂取した物によっては、吐かせることで状態が悪化する可能性があります。

食べた物、量、時刻、包装や残っている物を準備し、病院へ伝えます。家庭で吐かせる危険性については、ASPCAの誤食時の注意も参考になります。

子犬・老犬・持病がある犬は早めに相談

子犬、小型犬、老犬、心臓病や呼吸器病などの持病がある犬では、同じように見える症状でも慎重な判断が必要です。

年齢や犬種だけで原因は決められませんが、体調が悪化しやすい条件がある場合は、早めに電話相談してください。

老犬で横になれない、首を伸ばす、咳や元気低下もある場合は、老犬の呼吸に絞った受診目安も確認してください。

震えとけいれんを決めつけず動画に残すポイント

体が小刻みに震えているように見えても、それが寒さや恐怖による震えなのか、痛みや体調不良によるものなのか、けいれんなのかを自宅で正確に判断することは困難です。

見分けようとするより、反応・意識・動き・持続時間を記録して病院へ伝えます。

動画は、自宅で震えかけいれんかを診断するためではなく、動物病院へ状態を伝えるために撮影します。呼びかけへの反応が弱い、意識がおかしい、立てない、呼吸が苦しそうな場合は、撮影より病院への連絡を優先してください。

呼びかけへの反応と意識を確認

犬の名前を呼んだ時に目を向けるか、触れなくても反応があるかを確認します。

反応がない、意識がもうろうとしている、倒れている、全身が硬くなっている場合は、動画撮影を続けず病院へ連絡してください。

口の中へ手や物を入れると、犬と人の両方がけがをするおそれがあります。

震える部位・持続時間・終了後を記録

全身か体の一部か、細かな震えか大きな動きか、何秒または何分続いたかを記録します。

可能であれば、犬の全身、胸とお腹の動き、口の開き方、前足や首の姿勢、呼びかけへの反応が一緒に映るように撮影してください。

動きが止まった後に、普段どおり反応するか、ふらつくか、ぼんやりしているかも病院へ伝える情報になります。

撮影より病院への連絡を優先するサイン

呼吸が苦しそう、舌や歯ぐきが普段と違う、意識がおかしい、立てない、震えや硬直が長く続く場合は、動画をきれいに撮ることより病院への連絡を優先します。

家族がいる場合は、一人が病院へ電話し、もう一人が犬の安全を確保しながら短く動画を撮ると動きやすくなります。

家でできるのは観察・応急対応と病院へ行く準備まで

家で行うのは、原因を治すことではなく、犬の負担を減らし、病院へ状態を伝える準備までです。

犬が苦しそうな時に、何度も抱き上げたり、無理に水や食事を与えたりしないでください。

家でしてよいこと

呼吸数は安静時または睡眠時に測る

呼吸数を測る場合は、犬が落ち着いて休んでいる時、または眠っている時に行います。

運動直後、興奮時、暑い場所にいた直後は呼吸が速くなるため、普段の安静時呼吸数とは比較しにくくなります。

【呼吸数を測る3ステップ】

苦しそうな時は、呼吸数を最後まで測るより病院への連絡を優先してください。

安静時呼吸数の一般的な目安はありますが、犬の状態や持病、普段の数値によって判断が異なります。呼吸の測り方は、VCA Animal Hospitalsの家庭での呼吸数確認方法も参考になります。

静かな場所で楽な姿勢を保つ

テレビや大きな音を避け、犬が落ち着ける静かな場所にします。室温が高い場合は、エアコンや送風を使って環境を整えてください。

犬が伏せる、座る、首を伸ばすなど、自分で楽な姿勢を取っている場合は、無理に横向きや仰向けに変えません。

首輪、服、ハーネスなどが首や胸を圧迫していないかも、負担をかけない範囲で確認します。

熱中症が疑われる時は冷却しながら病院へ連絡

暑い場所にいた後に激しい呼吸、よだれ、ふらつき、ぐったりなどがある場合は、涼しい場所へ移し、冷却を始めながら病院へ連絡します。

体に水をかけて風を当て、車で移動する場合も車内を涼しくします。氷水だけで急激に冷やしたり、水を無理に飲ませたりしないでください。

熱中症が疑われる犬は、一度呼吸が落ち着いたように見えても体内で影響が続くことがあります。冷却後も病院の指示を確認してください。

冷却を始めてから移動する考え方については、Royal Veterinary Collegeの熱中症時の案内も参考になります。

呼吸と震えの動画・メモを残す

動画には、犬の全身、胸やお腹の動き、口の開き方、震えている部分、呼びかけへの反応を短く残します。

症状が始まった時刻、続いた時間、直前の運動や食事、誤食の可能性、嘔吐や咳の有無もメモしてください。

病院へ向かう必要がある状態では、記録を完璧にする必要はありません。分かる範囲だけ準備します。

犬の呼吸が荒く震える時にやってはいけないこと

犬を助けようとして行ったことが、呼吸の負担や受診の遅れにつながる場合があります。

迷った時は家庭で処置を追加するより、動物病院へ電話して指示を受けてください。

呼吸が荒く震える時にしてはいけないこと

自己判断で長く様子を見る

呼吸異常は、見た目だけでは重症度を判断しにくい症状です。

「少し待てば治まるかもしれない」と長時間待つうちに、状態が悪化する可能性があります。

安静でも続く、震えを伴う、普段と違うと感じる場合は、受診すべきかを電話で確認してください。

人間用の薬や以前の薬を使う

人間用の解熱剤、鎮痛剤、咳止めなどを犬へ使用しないでください。

以前同じような症状で処方された薬でも、今回の原因や状態が同じとは限りません。

現在使用している薬がある場合は、薬の名前、量、最後に飲ませた時刻を病院へ伝えます。

誤食時に吐かせる・無理に飲食させる

誤食物によっては、吐かせる際に食道を傷つけたり、吐いた物を吸い込んだりする危険があります。

塩、オキシドール、指などを使って自己判断で吐かせないでください。

呼吸が荒い犬へ水や食事を無理に与えることも避け、病院へ対応を確認します。

無理に動かす・酸素室だけで済ませる

呼吸が苦しそうな犬を歩かせたり、何度も抱き直したりすると、さらに呼吸が乱れる可能性があります。

犬が楽にしている姿勢を無理に変えず、移動方法を病院へ確認してください。

家庭用酸素室があっても、急な呼吸異常の原因を診断したり治療したりすることはできません。酸素室へ入れて長時間様子を見るのではなく、病院への連絡を優先します。

病院へ電話する時に伝える6項目

病院へ電話する時は、原因を詳しく説明しようとするより、犬の基本情報と現在の状態を短く伝えます。

分からない項目を無理に調べる必要はありません。確認できた内容から順番に話してください。

【電話で最初に伝える内容】

○歳の○○犬です。○時ごろから呼吸が荒く、体が震えています。舌や歯ぐきは○色で、呼びかけへの反応は○○です。自力で立てるか、嘔吐・誤食・持病があるかも分かる範囲で伝えます。

病院へ電話する時の6項目

伝える項目	伝え方の例
年齢・犬種・体重	10歳の小型犬で、体重は約5kgです
症状が始まった時刻	午後9時ごろから呼吸が荒く、震え始めました
呼吸の様子	安静にしても速く、胸やお腹に力が入っています
震えの様子	全身が細かく震え、10分ほど続いています
色・意識・歩き方	歯ぐきは普段より白く見え、反応が弱く、ふらつきがあります
嘔吐・誤食・持病・服薬	嘔吐が1回あり、心臓病の薬を飲んでいます

表の例文にある年齢、体重、時間、症状をそのまま使わず、実際に確認できた内容だけを伝えてください。

電話で最初に伝える一言

電話がつながったら、最初に「犬の呼吸が荒く、体が震えている」と伝えます。

その後に年齢、犬種、症状が始まった時刻、意識や歩行の状態を伝えると、病院側が緊急性を判断しやすくなります。

受診できるか、何分程度で到着するか、移動中に注意することも確認してください。

呼吸と震えの開始時刻・様子

呼吸の荒さと震えが同時に始まったか、どちらかが先だったか、何分程度続いているかを伝えます。

安静時にも呼吸が荒い、胸やお腹に力が入る、口を開けている、異常な呼吸音がするなど、見たままを説明してください。

動画が撮れている場合は、診察時に見せられることも伝えます。

色・意識・歩行・併発症状・持病

舌や歯ぐきが普段と違うか、呼びかけへの反応があるか、自力で立てるかを伝えます。

嘔吐、よだれ、下痢、咳、ふらつき、誤食の可能性がある場合は、その内容も加えてください。

持病、治療歴、現在飲んでいる薬、最後に薬を飲ませた時刻も、分かる範囲で伝えます。

夜中に起きた時の連絡と病院へ運ぶ時の注意

夜中に犬の呼吸が荒く震えている場合も、朝まで待ってよいかを飼い主だけで判断しないことが大切です。

危険サインがある場合は、かかりつけ病院の夜間案内や夜間救急へ電話してください。

夜間に症状が出た時の5ステップ

夜間救急へ電話する5ステップ

夜間病院は、日によって受付時間や診療体制が異なる場合があります。出発前に電話し、受け入れ可能かを確認してください。

電話では、犬の年齢、症状、開始時刻、意識、歩行、誤食、持病、到着までの時間を伝えます。

電話がつながらない場合に備え、近隣の夜間病院を複数確認しておくと安心です。

犬が楽にしている姿勢を優先して移動

呼吸が苦しそうな犬は、不要な移動や刺激を減らします。

犬が自分で取っている楽な姿勢を優先し、無理に横向きや仰向けに固定しないでください。

車内を涼しくし、首輪や服が首や胸を圧迫していないか確認します。口の中へ水、食べ物、薬などを無理に入れないでください。

大型犬など一人で運べない場合は、家族や病院へ相談し、安全に移動できる方法を確認します。

動画・薬・誤食物の包装を持参

動画、症状のメモ、現在飲んでいる薬、診察券、持病の資料があれば持参します。

誤食の可能性がある場合は、食べた物の包装、残り、同じ商品などを持っていくと、成分確認に役立つことがあります。

【病院へ持っていく物】

呼吸の不安が続く時は酸素室を獣医師に相談

心臓病や呼吸器病などで呼吸の不安が続く犬には、獣医師から在宅酸素を提案される場合があります。

ただし、急に呼吸が荒くなり震えている時に、酸素室を借りれば受診しなくてよいわけではありません。

急変時は酸素室より受診を優先

呼吸に力が入る、舌や歯ぐきが普段と違う、意識が弱い、立てない場合は、酸素室の手配より病院への連絡を優先します。

家庭用酸素室をすでに使用している犬でも、いつもより呼吸が苦しそう、震えや意識変化がある場合は、獣医師へ相談してください。

獣医師から在宅酸素について説明を受けた場合は、酸素室でできること・できないことを先に確認してください。

ここから先は、獣医師へ相談し、在宅酸素室を用意する段階になった方向けの情報です。急な呼吸異常がある場合は、レンタルの申込より動物病院への連絡を優先してください。

在宅酸素を勧められた時に確認すること

在宅酸素を始める場合は、酸素濃度だけでなく、犬を入れるケージ、室温、湿度、換気、機器の設置場所などを確認します。

酸素室から出す時間、食事や排泄の方法、急変時の連絡先についても、獣医師へ確認してください。

自己判断で高い酸素濃度や長い使用時間を設定せず、使用する機器と犬の状態に合わせて指示を受けます。

酸素室の効果とレンタル条件を確認

酸素室は、酸素を取り込みやすい環境を作り、呼吸の負担を抑える目的で使われることがありますが、病気そのものを治す機器ではありません。

レンタルを検討する際は、月額料金だけでなく、初期費用、ケージ、送料、設置、回収、故障時の対応、利用期間を確認します。

獣医師へ相談し、在宅酸素室を用意する段階になったら、月額料金だけでなく、初期費用、ケージ、送料、配送、返却条件も確認してください。

犬の呼吸が荒いし震える時によくある質問

【SWELL FAQブロック｜8問をここに作成】

犬の呼吸が荒く震えている時はすぐ病院へ行くべきですか？

安静にしても呼吸が荒い、胸やお腹に力が入る、舌や歯ぐきが普段と違う、立てない、反応が弱い場合は、すぐ動物病院や夜間救急へ電話してください。判断に迷う場合も、電話で受診の必要性を確認しましょう。

犬の安静時呼吸数は何回なら危険ですか？

一般的な目安はありますが、呼吸数だけで安全か危険かは判断できません。普段との差、呼吸の力、姿勢、舌や歯ぐき、意識も合わせて確認し、苦しそうなら測定より病院への連絡を優先してください。

震えだけなら寒さや不安が原因ですか？

寒さや恐怖で震えることはありますが、呼吸の荒さ、ぐったり、嘔吐、ふらつき、痛がる様子などがあれば、寒さや不安だけと決めつけないでください。原因を取り除いても続く場合は病院へ相談します。

震えとけいれんはどう見分けますか？

自宅で正確に見分けるのは困難です。呼びかけへの反応、意識、立てるか、震える部位、持続時間、終了後の様子を動画やメモに残し、病院へ伝えてください。

水や食事を与えてもよいですか？

呼吸が苦しそうな犬へ、水や食事を無理に与えないでください。誤食や中毒が疑われる場合も、自己判断で飲食させたり吐かせたりせず、病院へ対応を確認します。

夜中に症状が出た時はどうすればよいですか？

危険サインを短時間で確認し、かかりつけ病院の夜間案内や夜間救急へ電話してください。症状、開始時刻、意識、歩行、誤食、持病を伝え、受け入れ状況と移動方法を確認します。

家でできることはありますか？

静かな場所へ移し、犬が楽にしている姿勢を保ち、室温や風通しを整えます。動画とメモを準備しますが、家で行うのは観察・応急対応と受診準備までです。

酸素室を使えばよいですか？

急な呼吸異常では、酸素室を探す前に動物病院へ連絡してください。在宅酸素室は、診察後に獣医師から必要性や使用方法を確認して検討します。

犬の呼吸が荒いし震える時は危険サインを見て早めに相談しよう

犬の呼吸が荒く震えている時は、寒さや不安だけと決めつけず、呼吸の力、舌や歯ぐき、意識、歩き方、一緒に起きている症状を確認します。

安静にしても呼吸が荒い、胸やお腹に力が入る、舌や歯ぐきが普段と違う、立てない、反応が弱い場合は、確認より病院への連絡を優先してください。

呼吸数や動画は病院へ状態を伝える助けになりますが、測定や撮影のために受診を遅らせないことが大切です。

夜中に起きた場合も、朝まで待てるかを自己判断せず、夜間病院へ電話して指示を受けましょう。

酸素室は受診や治療の代わりではありません。在宅酸素が必要な場合は、診察後に獣医師へ相談し、犬の状態に合った使い方を確認してください。